ロメインレタスの焼きびたし
野菜料理家 庄司いずみさんのizumimirunの野菜修行 より
ロメインレタスの焼きびたし
材料:1人分
ロメインレタス 2枚(60g)
醤油 小さじ1
1. ロメインレタスは洗って水気を拭き取ります。
2. 焼き網を熱してロメインレタスを並べます。
中火で加熱し、焦げ目がついたら裏返し、両面に焼き色をつけます。
3. 焼き色がついたら火からおろして食べやすく切り、醤油を回しかけ、味を馴染ませいただきます。
ロメインレタスというとシーザーサラダなど、
生でいただくことがほとんどですが、
直火で焼くと香りのよさが引き立って、これもナイス!
ロメインレタスは実がかたいので、焼いても食感はシャキシャキのまま。
ふと思いついて焼いてみたのですが、この食べ方気に入りました。
味つけはシンプルにお醤油だけにしましたが、
ラー油などちらりとかけてもあいそうです。
2013年6月3日