ひらひら人参の塩揉みサラダ
ひらひら人参の塩揉みサラダ
ピーラでひらひらにした人参に塩をして、ぎゅっと搾ったらドレッシングと和えるだけ。
しゃきしゃきでおいしい一品に。
材料(2人分)
人参 2本
粗塩 小1/2
A エクストラバージンオリーブオイル 小1
A 砂糖 小2
A 粗塩 小1/2
A 米酢 小2
A バジル(乾燥) 小1
作り方
1. 人参をピーラでひらひらにむき、塩をふり全体を揉む。10分程置き水気をしっかり搾る。
2. Aをよくまぜ?を入れよく和えたらできあがり。
お好みでレーズンやナッツ、ツナなどを入れてもおいしいですよ。
2013年7月15日